衡阳市第七中学
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健康从心开始, 快乐由心出发 ——衡阳市七中开展“青少年心理健康日”主题班会活动

五月的风吹散年初疫情的阴霾,校园的生活恢复了往日的色彩;五月的雨孕育着夏日热烈的生命,学子清纯的笑脸如花渐渐绽开。值5月25日青少年心理健康日,衡阳市七中在全校开展了“健康从心开始,快乐由心出发”的主题班会。


 5月25日下午,各班班主任都积极行动起来,认真收集素材,参照校心理咨询室提供的课件,给全班学生介绍了青少年身心发展特点、讲授心理健康知识、开展心理测试游戏,倡导学生塑造自尊、自爱、自律、自强的优良品格,勉励学生增强克服困难、经受考验、承受挫折的心理能力。在班级心理健康委员的引领下,全班同学还对心理健康话题展开了热烈的讨论,积极表达了自己对心理健康的认识和看法。

同时,市七中心理咨询室负责人蒋焱老师在高三312班上了一堂“做一个会管理情绪的人”的心理班会示范课。蒋老师循循善诱,引导学生感知管理情绪的重要性。她告诉学生们“人无完人,要学会接纳自己,接纳并管控好自己的情绪。一个大凡有成就的人,一定是能够管控好自己情绪的人。”班会结束后,同学们表示要学会管控好自己的情绪,沉着应对高考,平静面对人生,追求幸福而充盈的人生。

 此次“青少年心理健康日”主题班会活动在全校范围内开展,内容丰富有趣、生动活泼,不仅增强了学生对心理健康教育的了解,而且引起了学生对心理健康的高度关注和重视,对提高学生心理素质、增强社会适应能力、培养学生良好的品质、促进学生健康全面成长具有重要意义。


撰稿:吴攀

审核:汤克、陈鸿燕、许秋莲